🩸 Washable Cloth Pads 🩸

ကျွန်မတို့ Washable Cloth Pads ကို အသုံးပြုဖို့ ဘာလို့ ညွှန်းကြတာလဲ?

ပလစ်စတစ်လျော့ချရေးနဲ့ အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးအတွက် ညွှန်းပါတယ်။

♻️♻️♻️

Menstrual Cups နှင့် Washable pads တွေဟာ zero waste period products တွေပါ။ကျွန်မတို့ မြန်မာမိန်းကလေးအများစုသည် menstrual cups မပြောနဲ့ tampons တောင်မသုံးရဲကြပါဘူး။ ကျွန်မတို့ နယ်မြို့တွေဘက်မှာဆို cup တို့ tampon တို့ဆိုတာ ဝေါဟာရအရတောင်မကြားဖူးကြပါဘူး။ ဒီတော့ မြန်မာအမျိုးသမီးငယ်တို့ကြား အသုံးများတာက ဒီ pad ပါပဲ။

♻️♻️♻️

၂၀ရာစုအလယ်ပိုင်းမှာ ဒီ Plastic pad စသုံးလာကြတယ်။ Plastic pad တစ်ခုမှာ ပလက်စတစ်အလွှာ လေးလွှာအနည်းဆုံးပါ၀င်ပြီး Plastic Bag ၄ခုရဲ့ ပမာဏနဲ့အချိုးညီမျှပါတယ်။ အမျိုးသမီးလစဥ်သုံးပစ္စည်း တစ်ခု ဆွေးမြေ့နိုင်ဖို့အတွက် နှစ်ပေါင်း ၅၀၀ အချိန်ယူရပါတယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ဘ၀မှာ အနည်းဆုံး လစဥ်သုံးပစ္စည်း (pads and tampons) ၅၀၀၀ ကနေ ၁၅၀၀၀ ကြား အသုံးပြုပါတယ်။ Marine Conservation Society ၏ စစ်တမ်းအရ ဗြိတိန်နိုင်ငံမှာ တနှစ် အမျိုးသမီးလစဥ်သုံးစွန့်ပစ်ပစ္စည်း 1.5 billion ကနေ 2 billion ကြား ​ရှိတယ်လို့ထုတ်ပြန်ထားပါတယ်။ ကမ်းခြေတွေရဲ့ မီတာ၁၀၀ ၀န်းကျင်မှာ နေ့စဥ် အမျိုးသမီးလစဥ်သုံး စွန့်ပစ်ပစ္စည်း ၆ခု ၀န်းကျင် သောင်တင်နေတယ်လို့ ထုတ်ပြန်ချက်အရသိရပါတယ်။ အိမ်သာမှတစ်ဆင့် စွန့်ပစ်ရင်လဲ Plastic Pad တွေရဲ့ Chlorine ပါ၀င်မှုဟာ မြေအောက်ရေ လမ်းကြောင်းကို ညစ်ညမ်းစေပြီး မီးရှို့ရင်လဲ ပလစ်စတစ်ကြောင့် အဆိပ်ငွေ့ပြောင်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူအများစုက အမိှုက်အဖြစ်စွန့်ပစ်ကြပြီး နောက်ဆုံးအမှိုက်တွေစုရာ ပင်လယ်သမုဒ္ဒရာထဲ ရောက်သွားပါတယ်။ Plastic အမျိုးမျိုးကြောင့် ပင်လယ်သမုဒ္ဒရာညစ်ညမ်းမှု (Ocean Pollution) ဖြစ်နေတာတွေကို ပင်လယ်နေသတ္တ၀ါများရဲ့ ၀မ်းနည်းစရာ ပုံရိပ်တွေနဲ့တကွမြင်တွေ့နေရပါတယ်။

♻️♻️♻️

Plastic Pads တွေမှာ ပြုလုပ်ထားတဲ့ Plastic အမျိုးအစားက Polyethylene (PE) နဲ့ Polypropylene (PP) ဆိုတဲ့ ဓာတုပစ္စည်းအမျိုးမစားများ ဖြစ်ပါတယ်။ Polyethylene (PE) မှာ High Density နဲ့ Low Density ဆိုပြီး ၂မျိုးရှိပါတယ်။ High Density အမျိုးအစားက လုံး၀ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ အထဲမပါ၀င်ပါဘူး။ နေရောင် သို့မဟုတ် အပူချိန်မြင့်ရင် ဓာတ်သဘောပြောင်းလဲပါတယ်။ Low Density အမျိုးအစားက ဆိုး၀ါးတဲ့ဓာထုတစ်မျိုးလို့ပြောလို့မရပေမယ့် butane, benzene နဲ့ vinyl acetate တို့ပါ၀င်ပါတယ်။

Polypropylene (PP) ကတော့အသုံးများတဲ့ ပလက်စတစ်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အပူဒဏ်ခံနိုင်တာကြောင့် အစားအစာ၊ ကုန်ပစ္စည်းထုတ်ပိုးမှုတွေမှာ အများဆုံးသုံးပါတယ်။ ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ ပလက်စတစ်အမျိုးအစားပါ။ ဒါပေမယ့် နှစ်မျိုးလုံးဟာ ပလက်စတစ်ဖြစ်တာကြောင့် ကျန်းမာရေးအရရော သဘာ၀ပတ်၀န်းကျင်အတွက်ပါ အကျိုးမများစေပါဘူး။

Plastic pad တွေကို အဖြူဖွေးရောင်ဖြစ်စေဖို့ အရောင်ချွတ်ဓာတ်ပစ္စည်းသုံးရပါတယ်။ အဲ့ဒီဓာတ်ပစ္စည်းတွေက မမျိုးပွားမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့အဆိပ် (Reproductive toxin) ဖြစ်တဲ့ toluene, xylene, carcinogen နဲ့ methylene chloride တို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

အမွှေးရနံ့တစ်ခုအတွက် ပါ၀င်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်း အမျိုးပေါင်းဟာ ၃၅၀၀ အထက်မှာရှိတယ်လို့ Chem Fatale Report အရသိရတယ်။ ဤဓာတုအမျိုးအစားတွေဟာ ကာစီနိုဂျင် (Carcinogens) ဆိုတဲ့ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုအားပေးတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်း၊ ယားယံမှုကိုဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်း (Allergens, irritants) နဲ့ အဒီနိုကရိုင်း ဆိုတဲ့ ဟိုမုန်းစနစ် ကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်း (endocrine-disrupting chemicals; EDCs) တွေပါပါတယ်။ Endocrine System ဆိုတာ ခန္ဓဗေဒအရ ဉီးနှောက်မှာရှိတဲ့ hypothalamus, pituitary gland, pineal gland၊ လည်ပင်းလမ်းကြောင်းမှာ ရှိတဲ့ Thyroid, parathyroid glands နဲ့ Thymus၊ မုန့်ချိုအိတ်(Pancreas)၊ ကျောက်ကပ်မှာရှိတဲ့ Adrenal Gland၊ မဥအိမ် (Ovary) ၊ ကိုယ်၀န်ဆောင်ချိန်မှာ သားအိမ်နံရံအတွက်အားဖြည့်ပေးတဲ့ သားအိမ် (Placenta) နဲ့ ဖိုဥအိမ် (Testicle) တွေမှာရှိတဲ့ ဟော်မုန်းတွေရဲ့ စနစ်တစ်ခုပါ။ EDCs တွေဟာ ရင်သားကင်ဆာ၊ မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း (မြုံခြင်း) နဲ့ အခြား သားအိမ်လမ်းကြောင်းနာကျင်မှုရောဂါ (endometriosis) စသည်တို့ကိုဖြစ်ပွားစေပါတယ်။

♻️♻️♻️

Washable pads တွေဟာ Cotton နဲ့ PUL fabris လို့ခေါ်တဲ့ ဆွဲဆန့်နိုင်တဲ့ ရေစိမ့်မ၀င်မှုခံနိုင်ရည်ကောင်းတဲ့ ပိတ်စအမျိုးအစားနဲ့ချုပ်တာပါ။ ဒီ Reusable pads တွေဟာ လျှော်ရမှာ ကသိကအောက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ နေပူပူမှာမလှမ်းရင် မှိုစွဲနိုင်ပါတယ်။ သို့ပေမယ့် ကျွန်မတို့ဟာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ပတ်၀န်းကျင်မညစ်ညမ်းစေဖို့ ဒီလောက်ပမာဏတော့ အားစိုက်ထုတ်ရမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။

ဒီ Reusable pads တွေဟာ စျေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာ လူသုံးမများတဲ့ ပစ္စည်းဖြစ်လို့ပါ။ အားလုံးတွင်တွင်ကျယ်ကျယ် အသုံးများလာရင် လက်လှမ်းမှီထုတ်ကုန် ဖြစ်လာမှာပါ။ ဒါကြောင့် တက်နိုင်တဲ့သူတွေက ရှေ့ဆောင်အားထုတ်ရမယ်လို့ ထင်ပါတယ်။

ကျွန်မတို့ အဖွားတွေ အမေတွေလက်ထက်မှာ အသုံးပြုခဲ့ကြတဲ့ ပိတ်စအသုံးပြုခြင်းနည်းလမ်းကို ကြားဖူးကြမှာပါ။ ကျွန်မတို့ အခုခေတ်လူငယ်တွေအတွက် အထူးသဖြင့် မြန်မာနိုင်ငံအတွက် ဒီပစ္စည်းဟာ အသစ်အဆန်းပါ။ လက်လှမ်းမမှီနိုင်လို့ အသုံးပြုခွင့်မရခဲ့ပါဘူး။ အခုက Brand ကို promote လုပ်နေတာမဟုတ်ပါဘူး။ အားလုံးကိုယ့်စိတ်တိုင်းကြိုက် အသုံးပြုနိုင်တဲ့အနေအထားပါ။ အရာရာတိုင်း အားနည်းချက်အားသာချက်က ရှိမြဲပဲ။

Bad Side တွေကို အရမ်းဖောင်ဖွဲ့ပြောနေကြလို့ Eco pad တွေရဲ့ ကောင်းကြောင်းေ၀မျှတာပါ။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ဖို့ နဲ့ သဘာ၀ပတ်၀န်းကျင်ထိန်းသိမ်းဖို့ Washable cloth pads တွေက အကောင်းဆုံးထဲက တစ်ခုပါပဲ။

Ps. ရည်ညွှန်းတွေမထည့်တော့ပါဘူး။ Chemical အသုံးအနှုန်းတွေကို စိတ်၀င်စားရင်ရှာဖတ်စေလိုပါတယ်။